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Saiba mais sobre o Studio Pilates Viana

A Perfeita harmonia e equilíbrio entre Físico e Mental

O Studio

Há mais de 10 anos trabalhando com alunos e aulas diferenciadas de Pilates, o Studio Viana tem toda infra estrutura moderna e equipamentos específicos para cada atividade. Uma variedade de serviços, todos focados no atendimento personalizado e individual de cada aluno (Pilates, Personal Training e Funcional).

O Método

Com aproximadamente 500 exercícios de alongamento e fortalecimento do corpo, no solo e em aparelhos, o método atende pessoas de diversas idades, com diferentes níveis de condicionamento e condição física, já que o impacto ou a pressão exacerbada sobre os músculos, articulações e tecidos são sempre evitados.

Os Benefícios

Aumento da força e resistência física;
Melhora da coordenação e equilíbrio;
Alinhamento do corpo e alívio de dores nas costas;
Previne doenças articulares e deteriorização dos ossos;
Estimula sistema circulatório;
Sensação de bem estar e melhora na qualidade do sono.

Nossos diferenciais em números

Entenda nossa excelência como Studio

250

Alunos atendidos

10

Anos de Pilates

2400

Horas de aulas

8

Anos de Baby Pilates

Você pode falar com a gente também pelo WhatsApp enviando mensagens!

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Serviços que Oferecemos

Pilates

No Studio Pilates Viana, as aulas acontecem em grupo de até quatro pessoas, permitindo uma aula mais dinâmica e leve, em que o aluno tem a total atenção e acompanhamento do profissional que o assiste. Procuramos, durante as aulas, enfatizar os princípios básicos desse método: a concentração, centralização, respiração, precisão, controle e fluidez, com exercícios adaptados para todos os alunos e suas necessidades.

Baby Pilates

Criado para auxiliar no processo de recuperação pós-parto e ser uma atividade em que a mãe possa conciliar suas atividades Às do bebê, o Baby Pilates é um método inovador e de inúmeros benefícios. Fortalece os músculos e regiões delicadas do pós-parto, como abdômen, períneo e lombar, auxilia na tonificação muscular, redução do peso corporal, aumento da autoestima, na melhora circulação e diminui inchaços.

Funcional Personalizado

Fuja de Studios lotados e alcance seu objetivo conosco. Nossas aulas são individuais e dupla, onde focamos o Método Funcional, porém de forma personalizada. Nossa proposta é você alcançar todas as suas metas de forma equilibrada e consciente com orientação adequada. Experimente uma aula gratuita e conheça nosso espaço!

Personal Trainer

Quem já tem ou já teve um Personal Trainer, sabe a diferença que faz na questão resultado. No Studio Pilates Viana você pode escolher em um Personal para o pilates, funcional ou ambos, pois temos espaços diferenciados para cada atendimento e nossos profissionais tem formação especializada nas modalidades.

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Galeria de Fotos

Pilates

Funcional Personalizado

Aulas de Baby Pilates

Outdoor – Ação Huggies Baby Pilates

Opinião de nossos Alunos

O que pensam nossos alunos sobre nós

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Cursos e Calendário

Confira nossa agenda de aulas e cursos online e presenciais

25.11.17 – Curso Presencial de Baby Pilates

Faça a diferença no mercado de trabalho e seja um motivador com consciência de um público que precisa de você. Saiba como cuidar de cada detalhe de sua aula do começo ao fim, sem deixar mãe e bebê cansados. Curso 70% prático apostilado,para vivenciar todas as possibilidades em uma aula Baby Pilates, desde solo,aparelhos e estímulo do bebês sem perder o foco.

Conteúdo de Cursos Online estarão disponíveis em breve!

Histórico de Cursos já realizados estarão disponíveis em breve! Obrigado.

Mais Informações

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ENDEREÇO
Av. São Camilo 1003 – 1° Andar | Granja Viana | km 21,5 da Raposo Tavares(Sentido Cond. Fazendinha, antes do Celeiro da Granja)

HORÁRIO DE ATENDIMENTO
Segunda à sexta das 7:00 às 21:00 hs

TELEFONES

(11) 4169.1186
(11) 98305.0278

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